Plus de bonheur ? Changez d’état d’esprit

le bonheur, c'est poouvoir changer la peur en courage, la trisitesse en joie, la haine en amour

Ce matin je me suis réveillée avec l’esprit en berne, victimes innocentes, problèmes socio-économiques, conflits religieux, manigances politiques, mauvaise foi et manipulations des médias, menaces extrémistes, lobbying économiques, … et je mets de côtés mes propres soucis sur lesquels je me dis que j’ai théoriquement une influence (En Tehori la vie est tellement plus jolie)
Franchement de quoi raccrocher, perdre son optimiste et son enthousiasme …
Je me suis vue broyer du noir …je suis triste car les nouvelles sont mauvaises
Et ça j’en suis responsable … je pouvais continuer à ruminer ces mauvaises pensées ou les changer !
Mes pensées ça je peux les changer et partir dans mes rêves, mes espoirs, mes projets ( ‪#‎Mandela‬ a tenu comme ça dans ses cellules)
Je me suis répété ce que j’apprends à tout le monde … “change tes pensées et tes états d’esprits changeront, tes émotions changeront, tes comportements et tes actions changeront … ta perception changera et te permettras de nourrir les pensées plus belles encore …

flow management forme au développement de l'action citoyenne en localL’adversité ne m’engloutira pas …
Jusqu’au dernier soufle je penserai, agirai dans le sens de mes souhaits, ne serait-ce que de petits actes de rien (les mers ne sont-elles pas faites de billiards de billiards de billiards de microscopiques molécules d’eau)

Alors, j’ai écouté une de mes musiques préférées, j’ai repensé à mes âmours, mes âmis, à ma lignée, ma Terre, et je me suis dit … tout cela mérite que JE CHANGE MES PENSEES … que je continue à incarner le changement que je veux voir dans le monde …
Me changer les idées pour un mieux et mettre un sourire sur mon visage … Parce que tout cela après tout dépend de moi et de moi seule …
https://www.youtube.com/watch?v=y6Sxv-sUYtM&index=14&list=PLPCO2LEXSUW1T20eRdOCDTNoZ5BgqDJEV

et là je vais mieux 🙂

la joie est en nous, bien cachée derrière nos peurs.... et alors c'est la bonheur

Article rédigé par Sonia Deffrennes

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